Domenica 9 Aprile 2017 ore 10-15

Come imparare a volersi bene

Workshop di Counseling Psico-corporeo

Con Grazia Papini



Più sono presente a me stesso più posso stare con l’altro.
Più mi perdo nell’altro, più perdo me!

Imparare a volersi bene è il piu grande dono che possiamo fare a noi stessi e agli altri.

Ti capita mai di pensare prima agli altri che a te?
Di sentirti costretta/o a dire di si quando invece vorresti dire no?
Chi è in immerso nella gentilezza automatica, chiama il suo comportamento amore, compassione, ma in realtà è solo Bisogno (Bisogno di essere amato)

La “Gentilezza Automatica” e’ quella componente di noi in cui abbiamo imparato fin da piccoli che possiamo venire amati soltanto se prima ci preoccupiamo degli altri e facciamo qualcosa per loro, per il partner, genitori, amici, fratelli ecc…

Quante volte ti è successo che ad una richiesta pur sentendo di rispondere NO,
rispondi SI… Si lo faccio , si ti aiuto , si ci sono

Perché rispondi affermativamente anche se non vuoi?
Cosa succede dentro di te?
Che emozioni si scatenano?
Che emozioni stai reprimendo?
Quanto ti gratifica sentirti “buono”?

Tutto questo lo esploreremo nel workshop esperienziale attraverso il
Movimento, la danza, il respiro e la relazione con l’altro.


Con GRAZIA PAPINI
Counselor PsicoCorporeo

Costo del seminario:40 euro

Presso Associazione NUOVI SENTIERI | Via Malta 4/5 Genova

Prenotazione obbligatoria: manda un sms al: 3384258443